藜麦用水浸泡一个小时,大火煮12分钟左右,能看到皮脱落就好
过滤出水份放冰箱冷藏备用
除黄油外所有材料加入厨师机
搅拌出厚膜状态
加入黄油
黄油融合之后加入藜麦,藜麦要完全滤干水份
慢速搅拌至藜麦和面团混合均匀至能拉出非常薄的手套膜
面团出缸温度在24-28度,揉光滑,30度醒发40min
发酵好的面团分割成165g/团
揉圆松弛20min
第一次擀薄,拍掉多余气泡
翻面
上下两边向中间折叠,松弛15min
15min之后第二次擀卷,擀长,排掉大气泡,翻面
从上往下卷起来
整形好的面团放入吐司盒,最后一次发酵,大约1h
发酵至9分满,发酵好的吐司,表面略微回弹
烤箱预热,上温160,下温190,放最下层约25min
出炉后的吐司轻轻震一下
脱模
三色藜麦搭配白吐司颜值还是非常高的,用来做主食非常不错