备料:西红柿切滚刀块,大葱花、小葱花各准备一些
鸡蛋搅散备用
先炒鸡蛋,热锅冷油下入鸡蛋液,这一步要反复迅速用铲子将蛋液滑散,这样可以使炒出的鸡蛋蓬松
炒好盛出待用
重新起锅烧油,下大葱花、西红柿翻炒,秘诀是炒一炒然后用铲子背拍打几下西红柿,这样比较容易软烂
然后把火调到最小,盖上锅盖闷一分钟,这样可以使西红柿出的汁不蒸发掉(如果买到很好的西红柿,出汁速度会很快,买到硬西红柿也不要紧,这个方法也可以出汁,but~尽量买到好的吧)
打开锅盖可以看到有很多汁了
随后加入之前炒好的鸡蛋与西红柿混合,放盐和小葱花调味
静置一分钟盘子里就很多汁了,准备干饭~