用料洗干净，加1000毫升水，破壁机“养生糊”模式，39分钟，就可以喝了。 ps. 干料我都是称了的，其他的看自己口味放没问题。 平时我打糊糊，只放干料的话（除了冰糖），大概总共100克左右，加1000毫升水，就是比较稀的糊糊，加700毫升水就是相对浓稠一些的糊糊。 秋天白色润肺的还有“雪梨”“百合”，因为口罩原因没买到，如果有，加上更好。 雪梨加进去打出来的糊糊有点酸味，我娃不爱喝，我一般不加。雪梨都用来煮小吊梨汤了。
可以不加糖，味道也很香浓。
比较细腻，早上暖暖的喝一碗很不错。