【妇科圣方:四物膏】

作者： 小懒蛋的妈咪

😀适宜人群:①血虚体质的人。这种女人容易出现疲劳，而且手脚也容易出现冰冷的情况②寒性体质的人。经期前出现胸胀痛，有痛经困扰的人。 😵忌吃人群:a.过敏者b.糖尿病患者c.孕妇(因为里面有活血的药物，所以孕妇忌吃。)

用料

• 川芎(活血) 42克
• 当归(润肠) 63克
• 白芍(活血化瘀) 63克
• 熟地(补血) 84克
• 红糖 250克
• 麦芽糖 50克

【妇科圣方:四物膏】的做法步骤

步骤 1

放4000毫升左右的清水把药材泡上，泡10个小时左右。(我一般是熬制药膏的前一天晚上泡水，第二天早上起来就可以熬了)

步骤 2

👇👇👇 第①次大火熬开→换中小火熬1个小时→过滤→第②次药渣加水(加入没过药材的水量即可）大火熬开→中小火熬1个小时→过滤→第③次药渣加水(加入没过药材的水量即可）大火熬开→中小火熬30分钟左右过滤药渣。(熬水，过滤总共三次) 【🤔为什么要熬煮这么久呢？ 😊:有利于药材的有效成分的释放。】 ps：熬煮过程中可以撇掉浮沫。

步骤 3

把过滤好的药水大火熬开，换中小火慢熬，熬到剩下一半的量时加入红糖和麦芽糖继续熬，熬煮到后期时记得要不停地搅拌，否则容易糊锅。熬到什么时候能出锅呢？如图所示，拿根筷子或者勺子蘸下，然后滴入装着清水的碗里，成水滴状，不易扩散溶解为最佳。这样储藏时间也会更长一些。

【妇科圣方:四物膏】的小贴士

😃【这个配方熬出来是500克四物膏的量！！！建议经期完了三天后开始喝四物汤，为了让药性发挥最佳，以早晚空腹温水冲服为最佳！！！】 建议大家用熬糖(上宽下窄)的锅去熬制会更好一些哦~(˵¯͒〰¯͒˵)~ 【四物药的剂量因人而异，可针对情况有的放矢】 当归补血养肝，和血调经为主；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和营为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。

菜谱创建时间：2022-10-22 16:57:52