排骨飞水、薏米需要用锅炒下没那么寒、红枣去核、这些所有食材洗干净备用、姜3片
胡萝卜切滚刀块、五指毛桃提前净泡半小时后清洗干净、玉米切段备用
将所有食材放进炖锅中隔水炖1.30小时、就可以啦、奶香奶香的五指毛桃排骨汤就好啦