排骨冷水下锅、姜、料酒去腥飞水后清洗干净
霸王花提前泡30分钟,南北杏、沙参玉竹提前泡10分钟、胡萝卜切滚刀、玉米切段、无花果4个、姜片3片、陈皮一片净泡后刮去白馕。
把所有食材放进去,加满水、放隔水炖1.30小时即可
出锅啦,真的很清润、又很清甜的那种哦、可以给小朋多喝一些哦