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健康减脂—蒜蓉烤茄子
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作者:
董驾潮
营养指标:膳食纤维
用料
茄子
1个
蒜
3瓣
烧烤料
1袋
生抽
1勺
水
3勺
健康减脂—蒜蓉烤茄子的做法步骤
步骤 1
茄子表面刷薄油,锡纸裹住,烤箱180烤20分
步骤 2
大蒜沫和烧烤料混合
步骤 3
调酱汁:加薄盐生抽和水,可以滴两滴芝麻油增香
步骤 4
考好的茄子剖开,刷上酱汁,继续烤箱,180℃15分
菜谱创建时间:2022-10-12 12:00:44
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