营养健康爽脆可口-清炒芦笋

作者： 珏珏今天好好吃饭了吗

芦笋营养丰富！做法简单！ 清炒后爽脆清甜！老少皆宜！

用料

• 芦笋 适量
• 蒜末 适量

营养健康爽脆可口-清炒芦笋的做法步骤

步骤 1

热锅下油 爆香蒜末 倒入鱼露 倒入芦笋 （鱼露可有可无）

步骤 2

大火炒半分钟 沿锅边淋入半碗水 盖上盖子焖半分钟 开盖 加适量盐调味 翻炒

步骤 3

炒至水干 起锅装盘～！

菜谱创建时间：2022-10-08 15:17:43