海鲜腊肠炒芦笋

作者： 芳华小铺

用料

• 芦笋 200克
• 蒜 3瓣
• 姜丝 少许
• 海鲜腊肠 2根

海鲜腊肠炒芦笋的做法步骤

步骤 1

芦笋切成手指长，蒜切蓉，姜切丝，葱等洗净，备用

步骤 2

烧开水，放点油，盐，放入芦笋，灼几十秒，或水开，捞起备用

步骤 3

海鲜腊肠切片，备用。（里料是有海虾，瑶柱一起晒干，好鲜香，没有普通腊肠那么腻）

步骤 4

冷锅热油，放入姜蒜炒几下，再放海鲜腊肠，翻炒至腊肠变色出油

步骤 5

再放入灼好的芦笋，炒几下，放一点点水，收汁，撒上葱花，上盘

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步骤 6

步骤 6

成品图

步骤 7

简简单单又一餐

菜谱创建时间：2022-10-01 13:00:47