菜市场买琵琶鸡腿,直接让师傅去骨,骨头带回来,加个浓汤宝煮个汤。 鸡腿放一勺面粉搓洗几遍,清水冲净,控干水份。
盆中放入鸡腿,放入所有腌料,抓拌均匀,盖上保鲜膜,牙签扎孔,冰箱冷藏腌制15分钟。
腌制鸡肉时,西蓝花掰成小朵,盐水浸泡一下,冲洗干净;胡萝卜切成花瓣状;包菜切丝。 配菜按自己喜好放,青菜等有啥放啥。 锅中烧水,水开放一勺盐,几滴油,焯熟所有配菜。
热锅凉油,油温八成,放入腌制好的鸡腿煎,重点👉🏻鸡皮面朝下,先煎鸡皮面,中小火煎出鸡油,煎至金黄翻面,两面金黄即可。
加入照烧汁。
加入开水,摸过鸡腿一半,大火煮开,尝味,味淡再加一些照烧汁,汤味要略重,鸡肉才能入味。 盖上锅盖,小火炖15分钟。 期间勤观察,推动鸡腿,避免粘锅,用汤汁多浇灌鸡肉,中间翻面一次。
时间到,大火收汁。 👉🏻汤汁一定不要收干,要留一些浇在饭上的。
我留的汤汁。
鸡腿捞出,切块。
碗中盛入米饭,摆上焯好的配菜和鸡腿块,淋入汤汁,撒上一些芝麻,搅拌搅拌开动吧🤞
砂锅按人数加入3碗水,放入鸡腿骨头,香菇胡萝卜,加半个浓汤宝,大火煮开,小火炖,从开始洗鸡肉炖到做好照烧鸡腿就可以关火了,尝味,放点盐、白胡椒,盛入碗中,撒上葱花香菜。
饭也有了,汤也有了,完美🤞
面粉可以快速洗净鸡腿里的血水等,不想用面粉洗就浸泡半小时以上去血水,期间多换水。 煎鸡腿时一定要先煎鸡皮一面。