清爽轻食🦐低卡开胃 ｜ 无油酸辣捞汁面

作者： 青菜小丸子o

酸酸辣辣的汤汁，做一份捞汁面超过瘾 夏季最爱减脂食谱之一！ 清爽味美不怕长肉肉哟～

用料

• 小青面/荞麦面 1人份
• 虾仁 10个
• 西兰花 6朵
• 柠檬 1个
• 溏心蛋 半个
• 大蒜 2瓣
• 小米辣 2个
• 葱 1根
• 白芝麻 少许

清爽轻食🦐低卡开胃 ｜ 无油酸辣捞汁面的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

料汁： 1小勺盐＋2勺生抽＋1勺蚝油＋1勺辣酱＋1勺辣椒粉＋1勺熟白芝麻＋半个柠檬汁＋蒜末、葱花、小米辣、半个柠檬片

步骤 3

倒入半碗凉白开

步骤 4

水烧沸放入面条煮熟

步骤 5

捞出过冰水

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步骤 6

步骤 6

西兰花焯水煮熟

步骤 7

虾仁放入沸水煮至变色，捞出过冰水

步骤 8

放入面条、虾、西兰花、溏心蛋，倒入料汁即可

步骤 9

酸辣可口😙

菜谱创建时间：2022-09-25 20:23:07