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香煎黑鱼月牙肉的做法

香煎黑鱼月牙肉

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作者: 鱼鱼游游
鱼鱼游游
仆仆线上超市,可以买到黑鱼月牙肉,一包3.98元/250克,性价比超高,香煎是我家最喜欢的做法。 全程是 来回翻面煎约26分钟,余热烘约5分钟,鱼肉不能太湿软的,要煎到两面金黄,干焦香状态才好吃。

用料

香煎黑鱼月牙肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

月牙肉,是鱼鳃盖后面红白相间,有些弧度的,类似于月牙形状的肉,也是鱼身上最细嫩最鲜美的地方所在。 每次我家都是煎两包,一包不够吃啊!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.月牙肉洗干净淋水后,放入盆中,放少量盐腌制一个底味,不要放太多盐巴啊,少量就好,免得太咸了。腌制15分钟以上。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.必须用不粘锅煎,没有不粘锅的,建议用铁锅油炸。 2.锅里少许油,油温稍热就可以把月牙肉平铺到锅里,鱼皮朝上。如图。中小火🔥,煎5分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.煎5分钟后,月牙肉翻面,继续煎5分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.翻面后,鱼肉朝下煎5分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.翻面,鱼皮朝下煎3分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.翻面再煎5分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.继续翻面煎3分钟后,关火。此时两面都煎的是金黄色了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、关火后,把鱼肉部分朝下,用锅里的余热来继续烘干鱼肉约5分钟,让鱼肉整体是干煎香的。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.把煎好的月牙肉,起锅装盘待用。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.不用洗锅,锅里倒入少量油,开中小火,油热放入葱花,翻炒几下煸出香味后,倒入少量味极鲜+细砂糖+白醋+味精,混合均匀就可以。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.把煎好的月牙肉倒入锅里,翻炒几下,让每片月牙肉都裹上葱酱汁,即可起锅装盘。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.淡淡的酸甜酱香味,不带腥味,没有鱼刺,鱼肉焦香,吃完一片,再来一片,非常过瘾!

菜谱创建时间:2022-09-24 19:37:32
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