低热量杏仁酥

作者： Cucu杜

昨天做的杏仁奶过滤出的杏仁渣不能浪费！加点面粉做了五只小小杏仁酥。 杏仁奶教程请翻看前面的发布！ 下面这个教程材料用量我没有精准称，如有不准确望大家自行调配！

用料

• 杏仁渣 30克杏仁打奶后出的渣
• 普通面粉 30克
• 亚麻籽油或橄榄油或黄油椰子油都可 20g
• 糖或蜂蜜 8克
• 坚果任意 随意
• 鸡蛋液 1只
• 水 20-30ml

低热量杏仁酥的做法步骤

步骤 1

面粉过筛混合除坚果以外的所有材料.

步骤 2

水的话要少量分次往里加，水加的很少.

步骤 3

拌成这样就行.

步骤 4

分成小团，把坚果碎包进去，或者放在表面。

步骤 5

鸡蛋打散，把鸡蛋液刷上去. 烤箱180度预热.

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步骤 6

步骤 6

我又在表面撒了些芝麻. 进烤箱180度烤20分钟，烤箱不同，烘烤时间和温度也不同，大家自己安排自己的时间，总是不要温度太高.

低热量杏仁酥的小贴士

如果你不想做杏仁奶，杏仁粉也是可以的！

菜谱创建时间：2022-09-19 08:30:56