煮沸的水里加盐和少量油，加入摘洗干净的枸杞藤，汆烫一下即可，时间宜短不宜长。
撩出放凉，挤干，但不要太干。
用生抽，鸡精，麻油，少许白砂糖拌一下，口味根据自己的来，可以少许放点辣油的，如果你喜欢的话，最后撒上花生米，点缀加提味。