秋冬护嗓梨膏

作者： 爱夏爱美食

有抽烟习惯以及咽炎的人群，这道秋梨膏很适合养护嗓子。

用料

• 梨 适量
• 红枣 适量
• 陈皮 适量
• 罗汉果 2-4
• 冰糖 适量
• 姜 适量

秋冬护嗓梨膏的做法步骤

步骤 1

梨子清洗干净。 我买的皇冠梨，也可以买汁水多点的梨子，如果配料多的话，梨子最好多一点。

步骤 2

切成丝。 有条件的也可以用破壁机打碎。

步骤 3

下锅熬梨汁。（只放梨） 如图开始变软的时候放入准备好的配料。

步骤 4

红枣和生姜。（补气血）

步骤 5

陈皮 枸杞 黄芪（补气血）

步骤 6

胖大海洗干净，弄碎。用手在桌面上赶一下就碎了。

步骤 7

煮啊煮

步骤 8

已经煮烂了。大概煮一个小时左右就可以了。 如果梨子出水量少，中间可以放点纯净水，反正最后水分也会煮出去的。

步骤 9

煮好的梨汁放凉过滤出来，重新煮。

步骤 10

煮到整个梨浆有密集的泡泡，用勺子试一下有拉丝状就可以了。

步骤 11

趁热装瓶。放凉放入冰箱就可以了。

菜谱创建时间：2022-09-14 17:02:04