低脂香菜鸡肉饼

作者： 辣妈时光

拒绝贴秋膘，这个鸡肉饼真的好好吃啊

用料

• 鸡肉 360克
• 鸡蛋 4个
• 盐 适量
• 蚝油 1勺
• 鸡精 一丢丢
• 面粉 若干
• 香菜 若干

低脂香菜鸡肉饼的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉较碎，刀工好的可以直接用刀剁

步骤 2

香菜切成末

步骤 3

鸡胸肉泥➕香菜末➕鸡蛋🥚

步骤 4

加入蚝油，盐🧂和少许鸡精，根据自己的口味调整用量即可

步骤 5

加入面粉1小碗，如果喜欢吃含肉量高的，就少加一点面粉

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步骤 6

步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

平底锅或者电饼铛抹上油，两面煎熟

步骤 8

多做一些，分成小袋子，冻在冰箱里，早餐加热一下，和烤面包一起吃，完美

菜谱创建时间：2022-09-14 14:19:11