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百合杞子梨甜湯
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作者:
Ro寶寶媽咪Bo
秋天天氣乾燥,皮膚和喉嚨最先出現乾燥帶來的影響🥲,想預防皮膚乾燥就要多吃點滋潤食物來調理身體🤩梨子具有清熱潤肺的功效,百合驅燥潤肺,特別適合用於秋冬季調理。
用料
梨
2个
百合
1包
冰糖
20克
枸杞
30粒
水
1500ml
百合杞子梨甜湯的做法步骤
步骤 1
材料準備好
步骤 2
梨子去皮去籽切小塊
步骤 3
百合洗乾淨,掰開一片片
步骤 4
全部材料放入養生壺加入水
步骤 5
煮1小時即可
步骤 6
清甜滋潤~👍
百合杞子梨甜湯的小贴士
梨子用什麼梨都可以 也可以加入蘋果一起更滋潤
菜谱创建时间:2022-09-14 08:10:06
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