无牙老人5-蔬菜营养粥

作者： 于恬懿

用料

• 大米 1杯
• 小白菜 半颗
• 盐 适量克

无牙老人5-蔬菜营养粥的做法步骤

步骤 1

准备好胡萝卜丁，山药丁，鸭血丁，鸽子肉丁，虾肉丁，将胡萝卜和胡萝卜丁和大米同煮，放入少许油、盐、胡椒粉、姜粉、花椒粉，高压十分钟

步骤 2

粥好后，依次下入上面菜，虾煮一下，剥皮，切碎，放入锅中，加入少许料酒，再打入鸡蛋液，营养粥成

步骤 3

玉米粒安排上，我自己喝

菜谱创建时间：2022-09-13 07:18:05