用APP打开
三步快手减脂汤-超浓郁的茄汁鸡胸肉丸汤
171人浏览
2人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者：
华夫饼炒鸡块
今天是一份只需116千卡的简易版茄汁鸡胸肉丸汤哦
用料
鸡胸肉
一块
西红柿
两个
盐/胡椒粉
少许
料酒
一勺
三步快手减脂汤-超浓郁的茄汁鸡胸肉丸汤的做法步骤
步骤 1
1⃣️西红柿切小丁，鸡胸肉剁碎加少许料酒/盐/胡椒粉腌制一小会
步骤 2
热锅热油下西红柿炒出汁水，不加水盖盖焖至西红柿软烂加水煮开
步骤 3
下鸡肉煮至熟，加少许盐调味即可
菜谱创建时间：2022-09-12 18:28:43
打开App收藏
可乐鸡翅
评分 7.9
870 人做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
评分 8.1
405 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.7
15 人做过
家常菜大全
减肥大全
快手菜大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
630 人做过
破壁机养生食谱
评分 8.0
8 人做过
看完N个真大神的课，我悟了蛋糕卷的关键，是温度啊！
评分 8.4
175 人做过
作者的其他菜谱
三步快手减脂菜-大白菜炒鸡胸肉
寝室小锅快手减脂菜100-4无水无油鸡胸肉炖娃娃菜
三步快手减脂菜-简易版清炒时蔬
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
104 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
510 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.7
26 人做过
最近爱吃粉丝粉条～包菜炒粉丝
评分 7.8
2037 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
202 人做过
让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！
评分 8.2
111 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.1
704 人做过
原味鲜奶金枕蛋糕 | 一次成功so easy ‼️
评分 7.6
13 人做过
7种秘制酱汁