快手正宗泰式奶茶Thai Tea生酮

作者： Maxine言

在清迈买过一款泰式奶茶味的蛋白粉，喝过之后欲罢不能🥳 后来在下厨房搜了很多泰式奶茶的方子，但是很多都要➕糖和炼乳，于生酮中的我把糖用代糖替换，省略了炼乳，做出来一样敲好喝💓 怕长胖的朋友看过来👀 生酮的话牛奶可以少量喝～也可以用淡奶油替换

用料

• 牛奶 200克
• 水 450克
• 泰式手标红茶 50克

快手正宗泰式奶茶Thai Tea生酮的做法步骤

步骤 1

拿出手标红茶～瑞典的亚洲超市卖的好贵😭

步骤 2

拿出代糖，木糖醇、甜叶菊等等都可以。当然，白砂糖也可以。用量自己在下一步调整哦～每个人喜爱的甜度不同

步骤 3

水烧开之后加入茶叶和代糖，转小火，煮5分钟。关火，再焖5分钟。

步骤 4

倒入容器，放凉后放置冰箱～ 我这里用的是法压壶😂

步骤 5

加牛奶哦！我倒了200克茶水，50克奶～茶味比奶味浓，喜欢奶味浓的朋友可以多加奶～

菜谱创建时间：2022-09-08 08:36:51