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东菱蒸汽锅:花胶莲子瘦肉汽锅汤+蟹棒西兰花

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作者: dpyoung
平时就两老在家,也极少煲汤。传统煲汤时间长材料多,一次喝不完好浪费。用东菱蒸汽锅来做,虽然食材不多,但利用汽锅模式做出来的汤汁也很香浓,日常两老也能喝上各式美味汤水。我们两个人2个小时,汤汁就足够了,如果想要汤汁多一些,烹饪时间适当增加就好了,周末或假期人多时也不成问题,1.5L陶瓷锅汽锅和2L玻璃锅是可以满足大小家庭不同需求。

用料

东菱蒸汽锅:花胶莲子瘦肉汽锅汤+蟹棒西兰花的做法步骤

步骤 1

材料洗净都准备好,花胶提前泡发,莲子去心。

步骤 2

花胶莲子瘦肉汽锅汤用汽锅来做,藤黄色的陶瓷汽锅真美,也很好清洗。

步骤 3

玻璃煮锅里加入清水到汽锅水位线,放入陶瓷锅垫,硅胶圈朝上;注意陶瓷锅底围骨对齐陶瓷锅垫中间硅胶圈。

步骤 4

汽锅内放入食材,不需要加一滴水。

步骤 5

盖好盖子,菜单键选择“汽锅”转动旋钮调节2小时,按下旋钮中键开始烹煮。如果喜欢肉质软烂和汤水多一些可以延长半个小时。

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步骤 6
步骤 6

特别来夸夸玻璃盖子的手柄,长时间的炖煮,揭盖子时一点都不烫手。花胶莲子瘦肉汽锅汤,汤色清澈,精华浓缩,花胶满满的胶质被析出,吃每一口都是无比满足。秋冬季节,姐妹们快为自己和家人做上这份温润养颜,无添加的滋补汤水吧!

步骤 7

快煮蟹棒西兰花,用上玻璃煮锅。锅里加入清水到最底水位,选择“快煮”15分钟盖上盖子煮开水。

步骤 8

水开后加一勺油和少许盐,除蟹棒以外的食材放入锅中。

步骤 9

盖好盖子煮熟西兰花。

步骤 10

出锅前1分钟加上蟹棒焖一会。

步骤 11

最后我还蒸了几个饺子做为主食。

步骤 12

喜欢上这款东菱蒸汽锅,可以汽锅/炖汤/鲜蒸和快煮来满足各种需求,而且操作简单,也不占地方。只用家常食材,在家就可以为自己和家人做出各式各样无油烟的健康餐食。

东菱蒸汽锅:花胶莲子瘦肉汽锅汤+蟹棒西兰花的小贴士

花㬵泡发时天气热要放冰箱。

菜谱创建时间:2022-09-07 17:45:34
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