菠萝去皮
泡盐水,10分钟左右
牛肉切块。调料表里除了蒜,加在一起腌肉,抓匀,有粘粘的感觉就可以,可以过夜腌制或者15分钟左右也可以
热油炒牛肉,像煎牛排那样,大火煎至两面焦色,盛出备用
用余下的油炒香蒜末,再炒菠萝,炒到菠萝变软微微出水,加牛肉
让牛肉和菠萝充分融合到一起,这时候可以加黑胡椒,生抽和一点点水调一下味道,转小火盖盖子焖10分钟左右,就完成啦✅
菠萝超解腻
1.菠萝尽可能选酸一点的,这样炒熟才有菠萝的香气 2.肉嫩的关键是腌制时的淀粉和油,一定要放,油不用很多,封一层就可以 3.推荐用牛腩,口感会更棒