🥛全网最简单自制固体希腊酸奶教程，有手就会做‼️

作者： 织毛线的猫

早餐想做水果三明治，但往上面抹奶油又会热量太高，别着急，今天来教你做一个固体希腊酸奶，抹蛋糕抹面包，低脂又好吃😋

用料

• 酸奶 适量
• 手冲咖啡滤杯 一个
• 滤纸 一张

🥛全网最简单自制固体希腊酸奶教程，有手就会做‼️的做法步骤

步骤 1

先来看看成品，是不是巨厚巨浓稠

步骤 2

手冲咖啡的滤杯洗干净，那一张滤纸放在上面 把普通市售酸奶倒进去一些，底下接一个大碗，然后盖保鲜膜，放冰箱冷藏，等它自己把乳清过滤出来就可以啦 就这么简单

步骤 3

第二天早晨拿出来看一下

步骤 4

过滤出来的乳清倒掉

步骤 5

滤杯里面剩下的都是巨浓稠的希腊酸奶啦 因为制作过程很简单，所以最好一次做一顿的量就可以啦

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步骤 6

步骤 6

用小抹刀挖一点起来看看

步骤 7

做好的希腊酸奶可以做水果酸奶三明治

步骤 8

无花果酸奶三明治

步骤 9

青提酸奶三明治

步骤 10

青提贝果开放三明治 美滋滋～

菜谱创建时间：2022-09-04 20:20:22