6分钟无油烟银鳕鱼

作者： 调料懒厨娘

不想动锅，又怕油烟，又想吃香煎银鳕鱼怎么办？懒人有懒办法！

用料

• 食材：银鳕鱼（朴朴 小程序） 一块
• 调味粉
• 料酒

6分钟无油烟银鳕鱼的做法步骤

步骤 1

银鳕鱼去掉麟，擦干水，双面抹上图二调料，放少许料酒

步骤 2

这个牌子烧烤料有好几种口味，孜然味的用完了，就用的麻辣味的了

步骤 3

放入微波炉，每面各3分钟，就OK啦！为了好看也可以放几个圣女果一起烤，最后加点香菜，就这么简单，但省事又好吃哈😊

菜谱创建时间：2022-08-31 20:50:25