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500千卡内晚餐3️⃣煎蛋荞麦面
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作者:
咕咕鱼学做菜
🍳煎蛋荞麦面🍜 重量:350g 热量360千卡左右
用料
鸡蛋
1个
荞麦面
一把
葱花
少许
蒜
少许
耗油
少许
醋
适量
盐
少许
烧椒酱
少许
青菜
一把
500千卡内晚餐3️⃣煎蛋荞麦面的做法步骤
步骤 1
提前将青菜,蒜,葱洗好备好。
步骤 2
放少许油,直接打一个鸡蛋在锅里,煎。
步骤 3
在碗里面调料,放生抽、醋、耗油、烧椒酱,根据自己吃的口味轻重调节。
菜谱创建时间:2022-08-29 18:32:30
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