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控糖42天的做法

控糖42天

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作者: Amanda--Law
Amanda--Law

用料

控糖42天的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐:玉米半根,鸡蛋1个,脱脂牛奶250ml

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

午餐:西蓝花200,瘦肉100,杂粮饭60克

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晚餐:菜心200,瘦肉100克

菜谱创建时间:2022-08-29 18:05:59
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