「8月+手指食物」豆腐松饼

作者： ao呀么ao

🥞🥞🥞豆腐的营养成分与其原材料大豆相近，富含植物蛋白和人体所需的几乎全部氨基酸，钙、铁、磷、镁等矿物质含量丰富，以及亚油酸、卵磷脂和大豆异黄酮等，对大豆不过敏的宝宝适量食用豆腐有助骨骼和牙齿发育，还能益智健身。 ❣️因为宝宝现在不能吃盐和糖，所以市售的松饼粉不能使用，所以我自制了松饼预拌粉，可以提前做一大罐，要使用的时候直接取用就可以了，另外，很多自制预拌粉都使用了泡打粉，我选用了更安全的小苏打。

用料

• #自制松饼粉
• 面粉 325克
• 小苏打 2小匙
• #松饼面糊
• 自制松饼预拌粉 100克
• 绢豆腐 70克
• 母乳（配方奶） 75ml
• 辅食油 适量

「8月+手指食物」豆腐松饼的做法步骤

步骤 1

将面粉和小苏打混合均匀，装罐。

步骤 2

将豆腐、预拌粉、奶放在碗中，用打蛋器混合成糊。

步骤 3

在平底锅中倒入橄榄油，将1分别摊成圆形。当出现气泡时，将其翻面，两面煎至熟透为止。

菜谱创建时间：2022-08-29 14:35:22