用APP打开
西兰花牛肉粒
2464人浏览
143人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
missman
简单又好吃
用料
西兰花
1朵
牛排
1块
蒜
5瓣
黑胡椒
适量
盐
少许
西兰花牛肉粒的做法步骤
步骤 1
西兰花洗净先绰水断生捞出备用
步骤 2
牛排切成小块 用盐和黑胡椒腌制15分钟左右
步骤 3
热锅先把牛肉粒煎一下 放入蒜片煎出香味 最后把西兰花倒入翻炒均匀 出锅
菜谱创建时间:2022-08-29 11:55:43
打开App收藏
洋葱胡萝卜炒牛柳,我们的牛排这么吃
评分 7.0
31 人做过
减脂三餐 ·电饭煲| 嫩到融化的香草牛扒
评分 9.3
13 人做过
耗油西蓝花香菇
评分 7.7
22 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
糖醋排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
【低温慢煮SV】牛排
评分 9.3
19 人做过
西兰花炒牛排粒
评分 8.3
8 人做过
煎和牛眼肉牛排(详细教程)
评分 8.4
18 人做过
作者的其他菜谱
凉拌香菜牛肉
五花肉炒豆干
菌菇排骨汤
牛排的另一种吃法❗影视剧里的经典料理牛排|||
评分 7.5
92 人做过
低卡、饱腹烤时蔬|好吃不胖
评分 8.9
59 人做过
黑胡椒牛排粒
评分 7.9
59 人做过
快炒洋葱牛扒粒
评分 8.5
18 人做过
三色鸡丁(西兰花玉米胡萝卜版)
评分 7.6
238 人做过
低温慢煮牛排
评分 7.7
37 人做过
营养美味低热量:西兰花蛋炒饭
评分 8.6
104 人做过
培根卷芦笋(北鼎食谱)
评分 8.1
227 人做过
鲜嫩多汁低温慢煮3.5cm厚切眼肉牛排 自己做一顿回本
1 人做过