减脂期也可以吃的韩式拌饭
拌一拌吃起来真的超满足
详细做法见下图⬇️
详细做法见图片 做法: 1⃣️煮米饭或者杂粮饭 所有蔬菜水煮熟 鸡蛋煎熟 2⃣️两勺韩式辣酱 两勺无糖雪碧 一勺生抽 一勺香油 一勺熟白芝麻 半勺代糖 3⃣️所有食材装进碗中 淋上酱汁 拌一拌就可以了
食材可以再加入牛肉 减脂期的话 米饭少放 蔬菜多放
😋
用勺子伴着大口吃
太幸福了