所有食材切丁,除了咖喱块
锅里放点油
油热,放入鸡胸肉丁,炒发白了放入胡萝卜丁,煸炒一会放入洋葱丁土豆丁,炒2分钟出香味
加水,没过食材稍微高一点,加锅盖儿,开大火,水沸后转中小火焖煮15分钟
加入一盒咖喱块料
搅啊搅,一会咖喱就化开了,继续咕嘟一会,时不时要搅一下以免粘锅底。收会汁,变稠一些就可以关火了,不能收太稠,因为咖喱汁随着温度降温,会变更稠。
米饭盛碗里压一下,然后倒扣盘子里,旁边放上做好的咖喱鸡丁。 带饭的上班族,也可以再配点西兰花或者别的绿色菜。