宝贝午餐一锅蒸

作者： Kristal吖

阳光明媚的天气总会带孩子多在户外活动活动 可玩累了 玩饿了 回家再开始做饭真的是特别浪费时间 但是提前备好的肉肉和菜菜 出门前预约好放蒸锅里 回来就可以吃上香喷喷的午餐啦

用料

• 📌蒸香菇鸡块
• 鸡块 200g
• 干香菇 5朵
• 料酒 适量
• 葱 适量
• 姜 5片
• 盐 适量
• 欣和8克轻盐原汁酱油 1勺
• 玉米淀粉 10克
• 油 适量
• 📌蒸素菜
• 莴笋 半根
• 红萝卜 小半根
• 木耳 8朵
• 蒜蓉 1勺
• 盐 适量
• 小葱 适量

宝贝午餐一锅蒸的做法步骤

步骤 1

鸡块剪小块冲洗干净，沥干水 加葱姜料酒

步骤 2

加欣和轻盐原汁酱油一小勺 加适量淀粉，抓匀腌制10分钟

步骤 3

加一点点食用油锁住水分

步骤 4

香菇木耳提前泡发 干香菇会跟鸡块一起蒸 木耳和素菜一起蒸

步骤 5

泡发好的干香菇切小片，跟鸡块拌匀，放碗里备用

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步骤 6

步骤 6

莴笋，红萝卜切片，所有素菜放一起加入盐和蒜蓉拌匀

步骤 7

上锅蒸25分钟即可

步骤 8

素菜出锅后表面放小葱花，用热油泼一点点上去，味道会更香哦～

宝贝午餐一锅蒸的小贴士

1. 我这次的素菜用了莴笋，红萝卜和木耳，可以根据自己的饮食习惯来调整 2. 备好的菜可以放入蒸锅里预约好时间再出门，回来就可以直接开动啦

菜谱创建时间：2022-08-23 12:49:04