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鱼肉疙瘩汤(辅食)

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作者: 大锤子妈
疙瘩汤的做法很简单,平时做普通疙瘩汤相当快手,这里写一个复杂的。简单的也会写,大家要仔细看两遍食谱再做。 这个食谱用的鱼都是没有小刺的鱼。我一般用鲈鱼、黄辣丁、黄鱼、海鲈鱼、石斑鱼……总之都是鲜活的鱼没有小刺的鱼。

用料

鱼肉疙瘩汤(辅食)的做法步骤

步骤 1

先处理鱼,这里用的黄辣丁(其他鱼也一样)。把所有有刺的部位都单独切出来做汤用,只要肉留着备用。

步骤 2

热锅凉油下入鱼骨头煎一下。加入开水保持中大火。

步骤 3

大火煮,不要放盐,一下就出白汤了。

步骤 4

烧好的鱼汤要过筛,保证鱼汤里没我高鱼刺。

步骤 5

没有刺的鱼肉加入生姜了柠檬腌一下去腥。

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步骤 6
步骤 6

把鱼肉和西红柿放进料理机打烂。

步骤 7

起锅烧油倒入西红柿鱼肉末炒一下,加入之前的鱼汤烧开。

步骤 8

做疙瘩,面粉两勺(就吃饭那个勺)加一丢水如图所示。

步骤 9

用筷子不停的搅拌,最后如图就是疙瘩了。倒进烧开的锅里,再加入切碎的菠菜或者其他青菜(菠菜提前焯水)。最后打上鸡蛋花。

步骤 10

记得加点盐,出锅。

鱼肉疙瘩汤(辅食)的小贴士

简易版本疙瘩汤,就是随便什么肉和西红柿打烂,炒一下加水烧开下入疙瘩,最后打上蛋花就可以了。

菜谱创建时间:2022-08-16 22:21:53
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