一周果蔬汁不重样‼️第2期｜低卡好喝🔥

作者： 樱桃的小饭桌

天热出汗多，快把奶茶换成鲜榨果蔬汁吧！健康又好喝，补充各种维生素，做法简单，只用几分钟就可以搞定！大人小孩都可以喝哦！

用料

• 苹果
• 雪梨
• 黄瓜

一周果蔬汁不重样‼️第2期｜低卡好喝🔥的做法步骤

步骤 1

亲测好喝‼️已瘦6斤⚡️

步骤 2

准备好的果蔬洗净后切小块，放入榨汁杯加适量凉白开或纯净水榨汁即可，我一般刚好榨一杯的量哦！

步骤 3

准备好的果蔬洗净后切小块，放入榨汁杯加适量凉白开或纯净水榨汁即可，我一般刚好榨一杯的量哦！

步骤 4

准备好的果蔬洗净后切小块，放入榨汁杯加适量凉白开或纯净水榨汁即可，我一般刚好榨一杯的量哦！

步骤 5

准备好的果蔬洗净后切小块，放入榨汁杯加适量凉白开或纯净水榨汁即可，我一般刚好榨一杯的量哦！

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步骤 6

步骤 6

准备好的果蔬洗净后切小块，放入榨汁杯加适量凉白开或纯净水榨汁即可，我一般刚好榨一杯的量哦！

步骤 7

准备好的果蔬洗净后切小块，放入榨汁杯加适量凉白开或纯净水榨汁即可，我一般刚好榨一杯的量哦！

步骤 8

都好喝！

一周果蔬汁不重样‼️第2期｜低卡好喝🔥的小贴士

✨低卡低脂适合减脂期的姐妹 ✨宝宝也可以跟妈妈一起喝噢，建议一岁以上宝宝，少量饮用，宝宝还是以吃水果为主哈 ✨果蔬汁现榨现喝，容易氧化，不宜存放太久

菜谱创建时间：2022-08-13 22:10:47