家庭自制解暑酸梅汤

作者： 婷在休息的地方

天太热了，孩子太小不能吃冷饮，还想喝饮料，做个酸梅汤，物美价廉，还可以清热解暑、生津止渴的功效。适用于口渴乏力、饮食积滞、脾虚久泻以及食少便溏、咽喉肿痛等症

用料

• 乌梅 25颗
• 山楂 25克
• 陈皮 3g
• 甘草 5克
• 冰糖 60克
• 水 1200ml
• 洛神花 加不加都可

家庭自制解暑酸梅汤的做法步骤

步骤 1

各种药材称重

步骤 2

浸泡半小时，大火煮开，小火煮二十分钟，加冰糖加热至融化

步骤 3

放凉就可以喝了，用个外卖盒跟宝宝们说是别人做的喝的更甜

菜谱创建时间：2022-08-13 20:56:26