蓝莓酸奶吐司🫐健康养眼早餐日常｜吐司机菜谱

作者： 吃货雯仔仔

3分钟快手早餐🥣 蓝莓酸奶吐司🍞 每天起床不知道吃啥？没有食欲？又不想干啃面包片？不如来点既健康又养眼—蓝莓酸奶吐司🫐 蓝莓花青素含量丰富，抗衰老抗氧化抗肿瘤的神奇物种。添加酸奶既开胃又润滑肠道，美味的保养早餐，解腻又解馋～😋

用料

• 老酸奶 3勺
• 吐司 2片
• 蓝莓 1盒

蓝莓酸奶吐司🫐健康养眼早餐日常｜吐司机菜谱的做法步骤

步骤 1

食材准备：新鲜蓝莓、老酸奶、吐司片

步骤 2

面包放入吐司机，没有吐司机可用烤箱或平底锅稍微热脆

步骤 3

吐司机调为2档，开始烘烤面包片

步骤 4

面包片微烘2分钟后，颜色稍许焦黄和质感脆化

步骤 5

抹上一层老酸奶

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步骤 6

步骤 6

随意铺上一层蓝莓🫐

步骤 7

出炉开吃，开启健康护眼早餐时光🔛

蓝莓酸奶吐司🫐健康养眼早餐日常｜吐司机菜谱的小贴士

tips：面包不宜烘烤过度，稍微热脆即可，尽快享用哟~

菜谱创建时间：2022-08-03 20:00:28