空气炸锅版麻辣鸡脖

作者： 天使落凡尘2009

好久不看电视，最近又开始追剧了，光看剧没点零食也太无聊，尤其是剧中出现一堆美食的时候。 我平时不爱吃那些膨化食品，作为美食博主加营养师，肯定要自己动手丰衣足食，做既健康又解馋的小零食。 有朋友说大夏天进厨房做吃的又热又麻烦，其实不然，社会飞速发展的今天，吹着空调在客厅依然可以做出好吃的小零食。 今天就请出了我的夏日秘密神器——ACA空气炸锅，搬起来又轻又不占地方，没有油烟在哪都能用，清新的抹茶绿外观给夏日增添了一抹清凉，傻瓜式操作，多种模式选择，6L大容量可满足一家人使用，不粘内胆好清洁，炸篮和机身之间密封效果好，卡的比较紧，正常工作中一般孩子拉不出来那个炸篮，避免高温危险，这么健康又高颜值的空气炸锅只要199就可以拥有哦。 如果你也跟我一样注重健康，那么夏天有一台空气炸锅是件多么惬意的事情，万物皆可空气炸，不用油就可以做出好吃的追剧小零食，我炸了麻辣鸡脖，特别喜欢空气炸锅做出来的那种肉质弹弹的口感，好吃到停不下来，真是耐嚼又打发时间。

用料

• 鸡脖 500g
• 有机酱油 适量
• 有机米香料酒 适量
• 麻辣小龙虾料 适量
• 葱 适量
• 姜 适量
• 八角 适量

空气炸锅版麻辣鸡脖的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉处理干净，去掉多余油脂和筋膜。

步骤 2

放上葱、姜、八角、有机米香料酒。

步骤 3

3 倒上有机酱油。

步骤 4

加入麻辣小龙虾料。

步骤 5

带上一次性手套揉匀静置半小时以上。

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步骤 6

步骤 6

拉出炸篮，放上垫片和锡纸或者烘焙油纸，选择自己喜欢的程序，可以自己设置时间温度也可以选用现成的程序，我选的全鸡程序，可以先把机器预热五分钟。

步骤 7

倒上腌制好的鸡脖，连汤汁一起浇上。

步骤 8

鸡脖翻个面继续烤。

步骤 9

等到程序完成就可以了。

步骤 10

烤完装盘即可。

步骤 11

肉质劲道，好吃得停不下来。

空气炸锅版麻辣鸡脖的小贴士

小贴士： 1 烤的时候把汁都倒进去比较入味，烤的食材多的话需要根据需要适当延长时间或者温度。 2 用完记得及时清洗炸篮 。

菜谱创建时间：2022-08-02 20:08:29