美味饱腹🥪元气早餐 ｜ 土豆鸡蛋沙拉三明治

作者： 青菜小丸子o

美味低卡饱腹，简单好做～ 搭配一杯好喝的鲜奶，营养更上一层楼！ 可晚上做好，第二天微波炉加热一下就可以

用料

• 吐司 2片
• 土豆 200克
• 鸡蛋 2个
• 熟玉米粒 50克
• 肉松 适量
• 沙拉酱 1勺
• 黄芥末酱 1勺
• 海盐黑胡椒 少许

美味饱腹🥪元气早餐 ｜ 土豆鸡蛋沙拉三明治的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

土豆冷水下锅煮熟

步骤 3

捞出沥干水分捣成泥

步骤 4

鸡蛋冷水下锅煮8分钟过一会凉水剥壳

步骤 5

土豆泥加鸡蛋、加玉米捣匀

步骤 6

加1勺沙拉酱、1勺黄芥末酱，少许海盐黑胡椒调味拌匀

步骤 7

涂在吐司上

步骤 8

加肉松

步骤 9

盖上吐司用保鲜膜裹紧，切开即可

菜谱创建时间：2022-07-25 09:43:25