菜泡饭.暖胃

作者： 盈尔Food

生活有时候会太疲倦，伤了身体，肠胃不舒服，做粥不够时间，可以来一份菜泡饭。暖暖的味道，好消化。记得来点牛肉味补脾。

用料

• 主菜：10分钟快煮白米饭
• 配肉：鸡蛋 牛肉丸/牛肉 豆泡片
• 配菜：番茄 大白菜/菠菜 葱姜
• 调味：白胡椒 盐 鸡精

菜泡饭.暖胃的做法步骤

步骤 1

1.花10分钟快煮上米饭 2.热油锅，取出一半热油，倒入蛋花，再浇上热油，取出备用 3.汤锅煮开丸子，取出切碎再煮，倒入切片豆泡和番茄，加盐和白胡椒，继续煮 4.加煎蛋花姜丝煮开加鸡精，放入米饭煮一会 5. 加大白菜，最后菠菜，起锅前撒点葱花

菜谱创建时间：2022-07-09 17:49:13