三文鱼松饭团🍙

作者： SarahCorner

三文鱼松饭团，颜色好看营养丰富，特别受小朋友喜欢~ 配方的量做了两个大三角形饭团和三个小三角形饭团。

用料

• 三文鱼鲜松 30克
• 剩米饭 250克
• 胡萝卜 25克
• 西蓝花 35克
• 炒熟白芝麻 一大勺
• 盐 1.5克
• 海苔条 5片

三文鱼松饭团🍙的做法步骤

步骤 1

食材合照。

步骤 2

西蓝花和胡萝卜焯水，切碎备用。水里加点儿油可以让西蓝花保持鲜绿色。

步骤 3

米饭打散，放入胡萝卜碎和西蓝花碎。

步骤 4

加入馋熊同学三文鱼鲜松。

步骤 5

加入炒熟白芝麻和盐，拌匀。喜欢沙拉酱的也可以加点儿沙拉酱。

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步骤 6

步骤 6

用三角形饭团模具压好饭团，包上海苔片。三文鱼饭团就做好啦。

步骤 7

有蔬菜有蛋白质，营养均衡，特别受小朋友喜欢~

三文鱼松饭团🍙的小贴士

也可以根据个人口味加一些沙拉酱之类的调味料。

菜谱创建时间：2022-07-08 16:02:29