适合减脂期吃的希腊沙拉

作者： Miamia喜欢吃

老规矩～简单 易做 又好吃👌

用料

• 菲达奶酪 半块
• 西红柿&樱桃西红柿 2+若干个
• 黄瓜🥒 2根
• 彩椒 1个
• 洋葱 几丝
• 调味品 如图👇🏼

适合减脂期吃的希腊沙拉的做法步骤

步骤 1

黄瓜、西红柿、彩椒、腌洋葱、刺山柑、奶酪 切成便于进食的小块

步骤 2

奶酪+调味品🧂 ·这个黑醋蛮酸的，先加两勺试一下口味 ·Feta奶酪有的比较咸 盐就少放点 ·家里黑橄榄没有了 就放的刺山柑

步骤 3

·拌好 装盘 淋一点橄榄油 ·搭配复烤的法棍🥖一起吃 ·法棍烤完脆脆的 可以擦一点蒜在上面 就是蒜香法棍啦🤣🤣🤣

适合减脂期吃的希腊沙拉的小贴士

·西红柿建议大小都有 小的比较甜 ·菲达奶酪先尝一尝咸淡 再决定盐要放多少 ·黄瓜的皮可以不用都刮掉 这样切出来的瓜 很好看 但如果担心有农残 就都刮掉吧😊 ·腌洋葱吃起来不会很辣 可翻看我之前的菜谱 也很简单制作

菜谱创建时间：2022-07-07 19:28:57