丝滑的紫薯饮品

作者： Gina的小厨

紫薯★富含花青素，保护肠胃、美容养颜、缓解视疲劳 腰果★补充蛋白，调节血脂、减肥瘦身、美容养颜、缓解便秘

用料

• 紫薯 300克
• 腰果 40克
• 直饮水 600克

丝滑的紫薯饮品的做法步骤

步骤 1

主锅中紫薯300克+腰果40克+直饮水600克。

步骤 2

15分钟/100℃/速度小勺烹煮。

步骤 3

3分钟/速度10调和。

步骤 4

丝滑的紫薯饮品快快享用吧。

菜谱创建时间：2022-06-30 20:15:12