洗肉: 水没过食材,加一块姜加15克料酒 开小盖,烹饪师-15分钟/0/50度 结束后倒出冲洗干净沥干水份,主锅清洗干净擦干
加15克油,姜片 开小盖,烹饪师-1分钟/0/120度,热油
打开主锅盖,加入排骨 开小盖,烹饪师-5分钟/3/120度,爆香
加入所有佐料和50克纯净水(不喜欢汤汁的可以不加水) 开小盖,煸炒总时长30分钟 第一个15分钟: 烹饪-煸炒-15分钟/1A/160度 ⚠️结束后观察锅内状况,适时调整后续烹制措施 第二个15分钟: 烹饪-煸炒-15分钟/2A/160度 ⚠️请守在锅边关注汤汁状态,提防糊锅。第二次可以降低温度到120度,其实留点汁水拌饭很不错的,收浓稠会糊锅,后续清洗太麻烦😁
今天我选用的是亚麻籽猪肋排,煸炒时间15分钟已经OK了。
装盘,撒上白芝麻就可以上桌了。 糖醋排骨可以作为热菜也可以作为餐前冷盘。