凤梨🍍鸡腿排🍗

作者： 胖喵儿

酸甜可口的低脂菜

用料

• 鸡腿 6只
• 凤梨 1个
• 生抽 2勺
• 黑胡椒 适量
• 姜丝 少许
• 香菜 半根

凤梨🍍鸡腿排🍗的做法步骤

步骤 1

提前准备: 凤梨汁200克 鸡腿去骨 凤梨切片若干

步骤 2

鸡腿肉用生抽1勺，姜丝少许，黑椒碎或黑胡椒粉腌制半小时。

步骤 3

平锅放少油，煎一下鸡腿肉至熟，取出备用

步骤 4

再热锅放油，放入凤梨片2面煎一下。

步骤 5

接着放入鸡腿肉，浇入凤梨汁，再放1勺生抽，（这时可以放些许的白糖，也可以省略）。大火焖煮3分钟左右。注意观察吸汁情况。 不用放盐。

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步骤 6

步骤 6

出锅点缀一下香菜就可以开动了。

菜谱创建时间：2022-06-14 21:10:28