牛排表面的水用厨房纸吸干,两面撒上盐跟黑胡椒碎,静止10分钟以上。 可以提前撒好调料,保鲜膜盖好,冰箱冷藏。 撕一张锡纸,捏皱,然后像折扇一样折一折,垫在锡纸盘的底部,然后把牛排放上去。
空气炸锅200度,5分钟 然后翻面,200度,再烤5分钟
可以开动了