6寸 低卡 酸奶 黑咖啡风味双层巴斯克

作者： 华夫人小厨房

酸奶代替了稀奶油 用了减脂奶酪 整个下来才不到六百大卡 简单快手还好吃😋 巴斯克简直绝绝子呀🥰

用料

• 牧森减脂奶油奶酪 200克
• 自制老酸奶 200克
• 鸡蛋 2个
• 玉米淀粉 10克
• 伊糖零卡糖 15克
• AGF浓缩咖啡液 1杯

6寸 低卡 酸奶 黑咖啡风味双层巴斯克的做法步骤

步骤 1

自已做的无糖老酸奶，比价浓稠。没有的话就用碗装老酸奶或者安慕希那种浓稠的酸奶也行。 除了咖啡液，所有材料混合搅拌均匀 烤箱230度预热10分钟

步骤 2

蛋黄糊分成两份，一份加入咖啡液搅拌均匀，倒入六寸模具，进烤箱，230度10分钟 取出倒入原味蛋黄糊，230度15分钟

步骤 3

出锅是duang duang的感觉，喜欢老一点的可以再加个5分钟🕰 具体时间温度，看你烤箱的脾气。我用的蒸烤箱没有下🔥，用的上火➕热风模式 室温冷却一小时后放冰箱冷藏至少4小时后就可以享用啦！

步骤 4

一个六寸，热量也不超过六百大卡，分成八份，一份73大卡。当个下午茶或者早餐都很棒呀。

步骤 5

甜品抚慰人心

菜谱创建时间：2022-06-08 23:46:04