图片是九层塔,罗勒这次没买到,可以用罗勒,味道更浓郁,很配这道菜。
洗干净,把粗杆去掉备用。
柠檬叶顺着茎撕开,味道更容易散出来。
准备干料: ① 小葱葱白端取半段,切寸长。 ② 南姜/生姜切片。 ③ 香茅去头尾,剥去外层老皮。 ④ 大葱切片。 ⑤ 小米辣切碎。 ⑥ 大蒜粒一把。 (家里大蒜没了😂,所以这次缺失,一定都加上!)
花蛤盐水浸泡吐沙洗净备用。
调料我用了这几样,有心冬阴功料味道挺正宗的,推荐。
调料+盐,倒大半碗热水,尝尝咸淡,自行加盐,稍微咸一丢丢就好,拌匀备用。
全程大火🔥,热锅冷油下干料。
炒出香味,下花蛤。
快速颠几下,爆香。
倒入湿料。
盖锅盖大火焖煮1.5-2分钟,花蛤差不多全开口了就可以。
开盖倒入所有罗勒/九层塔,快速翻炒几下叶子都浸到汤汁就关火盛盘,不要烧过头。
今天这盘我一人吃完。
花蛤1斤好便宜,隔三差五就炒一盘。
❶ 全程大火🔥。 ❷ 我建议用罗勒,没有罗勒用九层塔也可以。 ❸ 辣椒🌶️多一点好吃,但还是看个人接受程度。