酸梅汤 养生壶 懒人

作者： EsYeung_

注意事项： ❌里面含有山楂，不适合孕妇饮用。

用料

• 乌梅（线下药店买） 30克
• 洛神花 15克
• 陈皮 15克
• 山楂 50克
• 甘草 3克
• 桂花（选要） 适量
• 冰糖 适量

酸梅汤 养生壶 懒人的做法步骤

步骤 1

全部倒入盆内，装水，像洗香菇一样，划圈圈洗净，大概洗两遍。然后换水，全部泡半小时。

步骤 2

【明火煲】加水➕材料连泡的水，一共2-3L左右，冷水下煲，大火，沸腾后转中/小火煲半小时。 【懒人模式：养生壶】材料洗好后，倒入养生壶，加水至1.5L，泡半小时，然后直接用酸梅汤功能。第二回一样加水泡半小时，再做。然后把两回的兑在一起喝。

步骤 3

差不多好的时候，根据口味加入冰糖。关火后倒入少许桂花，闷一会儿。放凉喝即可。 【养生壶模式的话，我一般是第二遍才加糖，兑在一起差不多】

菜谱创建时间：2022-06-03 14:50:29