鱼片放淀粉、白胡椒、淀粉腌15分钟以上，用那种现成浆好的速冻鱼片也可以。
倒入酸菜，金汤料包（或者火锅底料）
盖个盖子（大部分微波炉做饭都要盖盖子），下面垫个盘子（防止万一溢出来，盘子接着好清洗），放微波炉高火7分钟就好了。（高火就是按火力键1下，出现P100就是）
高火五分钟左右的时候可以拿出来搅拌一下，再放进去继续加热。
撒点葱花和枸杞，装饰一下就可以吃了。
再配个丝瓜（也是微波炉做的），一碗杂粮米饭，一顿营养全面，有肉有菜的午餐就好了。
每个微波炉的功率不太一样，时间可能略有差异，摸透自加微波炉脾气，就会发现它超好用。