治愈吃渣孩子的空气炸锅烤鱼

作者： cindy00782

女儿蛋白质过敏，一岁半以前从来没吃过鱼，最近给她试试看，怕鱼腥，我用空气炸锅做，结果第一次吃了两条白仓，少有的跟我说，妈妈，我还要！

用料

• 生抽 适量
• 糖 适量
• 蒜头 3小粒
• 姜丝 适量
• 花生油 适量
• 盐 适量
• 黄脚立 一条
• 耗油 适量

治愈吃渣孩子的空气炸锅烤鱼的做法步骤

步骤 1

肚子切两刀。更入味更易熟

步骤 2

蒜蓉、姜丝、油、盐、糖、耗油适量，抹均匀。

步骤 3

放在吸油纸上，准备送进空气炸锅

步骤 4

空气炸锅180度，正面15分钟，背面10分钟。

步骤 5

真的很香！

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步骤 6

步骤 6

骨头都不放过

步骤 7

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菜谱创建时间：2022-05-24 10:49:03