材料准备: 红豆100克 薏米50克 红枣10粒 枸杞适量 冰糖适量
红豆和薏米洗净,加适量清水,电饭煲“煲汤”功能(2小时)。煲1小时后,加红枣,再煲50分钟,加冰糖,枸杞,煲至结束。
保温捂一小时即可。
去去湿气